頭皮の痒みは何が原因

頭皮の皮脂が変化してかゆみを起こします。
理由は様々ですが、細菌によるものもあれば乾燥による
変化も大きいです。


シャンプーによる頭皮との相性もあるので気になる方は、
第一にシャンプーを変えてみましょう。
変化が無い場合は、しばらくシャンプーをやめみるとか
天然成分のシャンプーへ買い換えてみましょう。

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頭皮の栄養

頭皮の栄養を考えると、肉や魚、卵や乳製品などですね。

また大豆や豆腐なども栄養があるとされています。

食べ物もそうですが、ストレスが一番の原因だったり

するので、気をつけたいと思います。



朝も早くから、起きて、家事をして子供を送り出して

旦那を送り出して、ストレスだ。。。。。

自分の時間も殆ど無いままに、自分も仕事をしなければいけません。