頭皮の栄養

頭皮の栄養を考えると、肉や魚、卵や乳製品などですね。

また大豆や豆腐なども栄養があるとされています。

食べ物もそうですが、ストレスが一番の原因だったり

するので、気をつけたいと思います。



朝も早くから、起きて、家事をして子供を送り出して

旦那を送り出して、ストレスだ。。。。。

自分の時間も殆ど無いままに、自分も仕事をしなければいけません。

ふけやカユミには利尻ヘアカラーがいいの？

白髪染めの製品は色々とあります。
そのなかでも有名なのが、利尻ヘアカラーだと思いますが、
私はエフキュアを進めています。


エフキュアの方が少し高いと思いますが、
４０才からのシャンプー専用なのでそれなりの効果がしっかり
見込めます　＾＾


ＣＭなどでは利尻ヘアカラーが有名なので太刀打ちできませんけどね（汗）

女性のフケ・かゆみには要注意！

フケノかゆみは頭皮からの警告と言われています。
そのままにしておくと炎症を起こして抜け毛や薄毛の原因
になると言われています。



フケの正体は頭皮の角質が頭皮から剥がれ落ちたものです。
このフケが多くなると髪の毛の隙間から見えるようになってしまいます。
また、かゆみの原因は頭皮が不潔だったり、爪で頭皮を余計に
傷つけてしまっている事も上げられます。



さらには頭皮の乾燥や寄生虫などによるものがあります。
白髪染めなどによる刺激も頭皮にはよくありません。